エネルギー音楽 舒眠(快眠)

能量音樂 - 舒眠

「一眠りが着いて夜が明ける、よく眠られる」を求める貴方様にもう一つ助ける選択肢があります

建議售價:新台幣 2000元

一部を試聴

睡眠は私達の一生の中約3分1の時間を占めて、睡眠は脳部を休み時間を提供する以外、体の健康に対してもとても重要な作用を持っています。しかし私達は睡眠時間の長さで、一人の睡眠が足りるかどうかを判断せず、重要なのは睡眠品質の善し悪しです。

だから良好な睡眠を望んでる貴方様が本音楽CDを通して有益を得て、健康でハッピーな活力族をしましょう。

「舒眠」(快眠)エネルギー音楽を聞いて沢山の利益を得ることができて、例えば体はの自ら修復能力を増強して、しかも私達の睡眠品質を改善することができます。私は眠れない方に、特に睡眠薬で、酒を飲んでやっと眠る人に心からお勧めします。「舒眠」エネルギー音楽がどのように貴方様が自然に寝つくことを助けます。このように貴方様は更に活力があって、高品質の生活を楽しむことができます。

五大特徴

  1. 「舒眠」エネルギー音楽は睡眠品質を高めることができて、貴方様をもう睡眠薬、飲酒することに依存しなくて、一眠りを享受して夜明けができて、よく眠ります。
  2. 「舒眠」エネルギー音楽が慰めることができます。心配な気持ちや焦る不安な情緒が落ち着けて、積極的な考えが正面に強化して、貴方様に心身が活力あふれて活気と感じさせます。
  3. 「舒眠」エネルギー音楽は忙しく動いた脳部を抑えることができて、使い過ぎた大脳を充分な休みを獲得させて、貴方様に自信を満たして圧力と挑戦に直面することができます。
  4. 「舒眠」エネルギー音楽は貴方様に睡眠の方式を通してディープリラックスを得ることができます、疲れきった身、心、霊に全て最善な舒解と調整を獲得することができます。
  5. 「舒眠」エネルギー音楽は体の健康を促進することができて、貴方様の健康にベストな状態を達成させます。

注意事項:

貴方様が就寝する前に時間と力を使って、下記の手法で体の各所をマッサージして、そしたら、貴方様の睡眠品質を高めることができます。

舒眠(快眠)マッサージ:

顔のマッサージ

顔のマッサージ

中指の腹で、下から上へ額の眉間を反復で30回マッサージし、そして眉の上に沿って眉骨・太陽のつぼをマッサージします。

耳のマッサージ

耳のマッサージ

両手の親指、人差し指で耳をはさんで、耳廓に従って上から下へ30回マッサージして、また両耳たぶを30回揉んで、紅に熱くなるまで。

頚部のマッサージ

頚部のマッサージ

人差し指で両耳の後の窪むと所の安眠穴を30回に軽く押して、頚部の後ろも30回軽く押しましょう。

腎臓のマッサージ

腎臓のマッサージ

両手の裏で腰部の腎臓の所を90回に軽く敲いて、腰部の筋肉の緊張感が緩やかになるし、腎臓機能を刺激して正常化になります。

足の裏のマッサージ

足の裏のマッサージ

晩に熱いお湯で足を温めた後、親指で両足の裏の湧泉穴の各90回を揉みましょう。肝臓・腎臓を強めるし、安眠作用があります。

腹部のマッサージ

腹部のマッサージ

寝る前に仰向けに寝て、両手を熱くなるまで擦って、環状で時計回りと逆回り各30回に押して腹部を揉んで押しましょう。胃と脾臓を強めるし、消化作用を助ける効果があります。