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 文章主題 : 5月份練功心得!!
文章發表於 : 2012年 5月 30日, 13:35 
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註冊時間: 2012年 4月 11日, 23:28
文章: 2
其實練功到現在的感想很多,不過大多都是零星的許多小想法,實在串不起來成為一個完整的文字。

今天先來說感覺最明顯的功法:二分法。

這個功法真的簡單到不行,又很實用,很方便,效果對我來說又顯著。
就只要把手五指伸直併冗,然後手指一齊彎曲朝向自己要運行的地方就好。

一開始學長教我這個功法真的讓我覺得簡單的可以,但感覺真的是相當明顯。我將手指朝著胃的位置運行,感覺馬上就出現了,我的食指指尖的地方感覺到刺刺的,而且我馬上就想睡覺了…(學長說這是對胃運行的反應)。之後學長告訴我把氣想像導入腎。沒多久時間,我整個精神就來了!這一段對我來說真的是蠻扯的,然後我依循著學長的指示,從腎開始,過脊椎,到大腦。要說什麼其他特別的還真的沒有。不過幾分鐘之後,我既然開始覺得光光呼吸~~~就讓我覺得很興奮!!

雖然學氣功到現在已經快兩個月的時間,雖然我知道這是真的,但心裡還是會保留一些問號:這是真的嗎?還是其他可以解釋的真實現象?不管心裡是如何想,現在已經養成每天練功的運動習慣了,總覺得一天沒練,全身怪怪。希望能進步多一些,可以去學更多有關的知識。


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 文章主題 : Re: 5月份練功心得!!
文章發表於 : 2012年 6月 6日, 10:41 
離線

註冊時間: 2011年 11月 15日, 15:41
文章: 27
其實中間的過程中 精神狀況一直有起起伏伏的吧
因為臟腑能量的不足、太過 其實都會有影響
想睡之後是精神變好 再來又是一陣的想睡
一直到後來跑其他位置之後 就維持在一定的精神狀況下囉
身體的變化是細微的
但如果要精進的話
可是要好好的檢視自己的變化才能進步得更快喔
共勉之吧 ^^


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 文章主題 : Re: 5月份練功心得!!
文章發表於 : 2012年 6月 8日, 16:22 
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註冊時間: 2011年 11月 15日, 03:38
文章: 42
讚喔
跟巧學長講的一樣
可以再多靜心觀察自己身體的變化^^

加油加油^^


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