註冊時間: 2012年 4月 11日, 23:28 文章: 2
|
一開始會接觸氣功是因為要去澳洲打工度假,聽說那邊看個醫生幾乎是天價!所以為了身體健康,想了所有可能的辦法,這當中也包括氣功。 一開始因為不知道哪裡可以找到可以安心的氣功教學社團,所以所有的資訊來源都是來自網路,有接觸過:陳氏太極、達摩十二式易筋經、站樁(拚湊板)。 當然自己一個人摸索,以現在來看,真的功效好像有限。 不過這當中值得一提的是在我看書照做易筋經一個月之後,我記得有一個禮拜左右的時間我每到下午2點左右開始,我就開始瘋狂的、爆走的身體在排氣,差不多到5點左右就會結束。連續好幾天,都很準時。 而拚湊板的站樁,是讓我覺得對身體健康功效最明顯的一個項目。最明顯的是:我今年2011-2012的冬天不怕冷。大部分的時候加個薄外套,我的身體就夠暖了! 雖然有這些好玩又疑似健康的現象出現,但我的心裡還是對氣功保持的一點敬意。我想可能是金庸看太多的關係,感覺一個沒弄好,隨時都可以走火入魔,所以我心裡還是知道有一天我要去請教個了解的人。 透過PTT我接觸了心靈原力。 第一天來上課,說真的:滿腦子都是問號! 我以為的氣功的樣子,或許是受了金庸、七龍珠、獵人…的影響,我想應該是可以很明顯的感受,不過後來聽巧克力學長的解說,好像也不全然是那麼一回事。 學長第一天教了我一些基本的功法,並在每做過一個功法後,都會問我當下的感覺。 即使已經有過之前自己胡搞瞎搞的、不錯有益的氣功經驗,但對於當下所感覺到的東西還是半信半疑…。一方面是:那一些的感覺是非常細微的,真的抓不準;另一方面是:真的很怕只是自己的心理作用。 現在開始練功也差不多一個月的時間,要說有什麼感覺,我還是仍然講不準,但是對於身體上的變化,真的是可以明顯的感受到。 說真的,雖然我每天都有要求自己要練功(已經變成一種運動習慣了),但大概是資質魯鈍,要說什麼感想還真的講沒幾句。唯一能說的是:如果我真的都沒接觸過,還真的不知道氣功存在在哪裡。
|
|