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 文章主題 : 作業>>練放鬆功遇到的兩種情況  發表於 : 週五 4月 02, 2004 7:33 pm
文章發表於 : 2011年 11月 22日, 07:25 
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文章: 1269
洗完冷水找後
休息大概二十分鐘
就練放鬆功 在練的過程中
感覺肚臍上方與 心 的中間處 (不是下丹田喔) 很熱

但是隔天我也是再差不多時間練放鬆功
在練的過程中前天熱的感覺不見了
反而覺得 全身發寒
越練身體越冷

不知道為什麼 這兩天氣溫差不多阿
我室友還穿短袖勒

睡前練放工 比較好入睡



原發表人:tkpili


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 文章主題 : 發表於 : 週五 4月 02, 2004 11:36 pm
文章發表於 : 2011年 11月 22日, 07:25 
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文章: 1269
第二次練功前後做什麼呢?

這幾天天氣有冷一些沒錯





原發表人:patton


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 文章主題 : 發表於 : 週日 4月 04, 2004 6:06 pm
文章發表於 : 2011年 11月 22日, 07:26 
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文章: 1269
洗完冷水後
大概休息二十幾分
睡前習慣吃蘋果
就直接練放鬆功
前後兩天練功的先前情況都一樣
但是感受卻差很多


原發表人:tkpili


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 文章主題 : 發表於 : 週二 4月 06, 2004 5:42 pm
文章發表於 : 2011年 11月 22日, 07:27 
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文章: 1269
之後練功呢?

原發表人:patton


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