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過了一年, 這時還是會嘴破. 可能跟季節有關吧?
上網找到一些資料.
引言回覆:
一練氣功就上火，怎麼回事？怎麼辦呀？
不知為什麼，我一練氣功沒幾天，就出現上火症狀，舌頭出現潰瘍，咽喉乾燥，痛苦難當。只有停止練功，連續吃黃連上清丸幾天後才可以好。可是過一段時間，自己又想練功了，可是又出像同樣的症狀，只有停止練功。這種現象一直出現了幾年，所以到現在我沒有一次連續練功超過7天的，到現在還沒入門。我是個氣功愛好者，不知如何是好？是不是我練功出偏了。清高手指點一二，叫我早日脫離苦海！！！
這不是偏差，你體內就那麼點真氣，能出什麼偏差？！
為什麼不嘗試一下一邊吃黃連上清丸，一邊繼續練功呢？你的心、肺兩臟腑的火都很大，練功後出現一些症狀也是好現象，是在去火，是在調理，可每次還沒有調理好，你就停功了，一停就很久，心、肺兩臟腑的病況又逐漸回到原狀，你能不能堅持煉個半月一月的再看情形而定喃？！還有，既然下定決心煉氣功，辛辣燥火的食物也該儘量少吃了！
[ 本帖最後由 子甲 於 2007-8-24 16:29 編輯 ]
試下意守腳底湧泉穴，或者意守下丹田，將氣引導下來。「引火歸元」就是這樣做的。
其實上火有很大可能是腎陰虛的一種表現，練功時真氣會自動去調理兩腎，就會出現反覆上火。只要堅持練功，最終會把病根除掉的。
你屬於陰虛火旺,而且練功用的是"武火".當應用"文火".你應宜練站樁之類或動功,應急之法,可改意守丹田.改為意守勞宮穴,勞宮穴是手少陰心經上的大穴,可以引火歸源.
你分析很正確，我也是這樣感覺的，我意守一直掌握不住火候，確實有點意唸過重！
日前鼻尖出現痘痘, 是肺部的問題(我的狀況是因胃引起肺過火).最近常練功(可能也吃過油的食物吧?)就上火,嘴破. 不過偶爾做一下心紅肺白,症狀就好多了.
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上述文章僅供氣功班教學用，其版權為李老師及中華心靈原力氣功研究發展協會所用．
原發表人：kenmin
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